Kezdőlap -> Enciklopédia -> Tudomány -> A SÍOKTATÁS MÓDSZERTANA IV. - Tiltott gyakorlatok és helyek

A SÍOKTATÁS MÓDSZERTANA IV. - Tiltott gyakorlatok és helyek
Email Nyomtat PDF

(0 értékelés, átlag: 0 (5-ből))
Tartalomjegyzék
A SÍOKTATÁS MÓDSZERTANA IV.
A hibajavítás elvei
A hibák fajtái
A gyakorlás
Értékelés
A csoport szervezése, mozgatása síoktatás közben
Alaki megoldások sífoglalkozások vezetéséhez
Tiltott gyakorlatok és helyek
Felhasznált irodalom
Összes oldal

 

TILTOTT GYAKORLATOK ÉS HELYEK
Forrás: Kovács Tamás Attila: (2002.) A síoktatás tematikája SMSZ-ISE, Budapest

TILOS

Felnőtteknek a 180°-os helyben fordulat.
A hóeke „vonatozás". (Légy kegyetlen, ne engedd, mert gyenge az elöl álló keresztszalagja!)
Bottal fogócska (hegyével előretolva).
Versenyzők edzőpályájára besízni.
A liftnyomon sízni. 

ZSÚFOLT PÁLYÁKON TILOS

Ívlépést, rézsútsiklást, girlandot és hegy felé lendületeket gyakorolni.
A hegy felé visszakanyarodni.
A tömeg átlagánál lényegesen nagyobb sebességgel haladni!

A FIS SZABÁLYAI KÉT AJÁNLÁSSAL EGÉSZÜLTEK KI

11. pont Vegyük figyelembe a különböző sporteszközök igen eltérő siklási tulajdonságaiból adódó, nagysebességű és szokatlan lendületi pályákat.
12. pont A pálya legszélén hagyjunk egy síelhető sávot szabadon a lefelé gyorsabban haladók útvonalválasztása számára.

A bukósisak viselése 14 éves kor előtt már több országban kötelező! Elterjesztése fontos biztonsági előrelépése lenne a sportágunknak, a síoktatóknak élen kell járni a példamutatásban!