Kezdőlap -> Enciklopédia -> Tudomány -> A SÍOKTATÁS MÓDSZERTANA IV. - A hibajavítás elvei

A SÍOKTATÁS MÓDSZERTANA IV. - A hibajavítás elvei
Email Nyomtat PDF

(0 értékelés, átlag: 0 (5-ből))
Tartalomjegyzék
A SÍOKTATÁS MÓDSZERTANA IV.
A hibajavítás elvei
A hibák fajtái
A gyakorlás
Értékelés
A csoport szervezése, mozgatása síoktatás közben
Alaki megoldások sífoglalkozások vezetéséhez
Tiltott gyakorlatok és helyek
Felhasznált irodalom
Összes oldal

 

A HIBAJAVÍTÁS ELVEI

I. A HIBA OKÁT KERESD! 

1. Gyenge képességek

  • az oktató a gyakorlatanyag adaptálásával és információadással, pontosítással segíthet
  • a tanuló képességfejlesztéssel jut előrébb

 

2. Pontatlan elképzelés, hiányos megértés

  • információk pontosítása, bővítése

 

3. Helytelen beidegzések (sízésben igen gyakori, nehezen orvosolható hiba)

  • cél a régi reflexkapcsolatok kioltása
  • lehetőség:
    • a helyes új program felépítése lépésről-lépésre
    • változatos módszerek alkalmazása, speciális gyakorlatok, kényszerítő helyzetek

 

4. Görcsös, merev végrehajtás
oka: félelem, önbizalomhiány, szorongás, fáradtság, a szokatlan felszerelés, túlzott akarás, a mozgás és a külső erők változásainak szokatlansága, lendület hiánya
javítása:

  • pszichikai módszerekkel: meggyőzés, bíztatás, stb.
  • oktatási elvek betartása: fokozatosság, újabb magyarázat és bemu¬tatás, stb.
  • a gyakorlóhely könnyítése; laposabb lejtő, ellenlejtő 
  • a feladat könnyítése
  • előkészítő és rávezető gyakorlatok alkalmazása
  • sízés a tanítvány előtt (vagy közelében)

 

5. Alkalmatlan vagy rosszul beállított felszerelés

  • a megfelelő felszerelés kiválasztása pl: léchossz, 
  • a meglévő felszerelés karbantartása pl: élreszelés
  • a felszerelés alakítása pl: cipő fittingelése, dőlésszög állítása

 

II. A HIBÁKAT FONTOSSÁGI SORRENDBEN JAVÍTSD! lényeges-lényegtelen
(a lényeges hibák kijavításával a lényegtelen hibák is eltűnhetnek) 

III. EGYSZERRE CSAK EGY HIBÁRA HÍVD FEL A FIGYELMET!
(ez esetben elvárható, hogy a tanuló erre koncentráljon) 

IV. BIZTOSÍTS FOLYAMATOS GYAKORLÁST!
(ne törd meg a folyamatot állandó megszakításokkal, adj lehető¬séget többszöri folyamatos próbákra: pl: több ív egymás után, girlandok, sífutó mozdulatok többszöri ismétlése)

V. AZ ELSŐ KÍSÉRLETET NE HIBAJAVÍTÁS, HANEM KIEGÉSZÍTŐ, KORRIGÁLÓ INSTRUKCIÓADÁS KÖVESSE!

VI. A TIPIKUS HIBÁK KÖZÖS KIJAVÍTÁSA UTÁN KERÜLJÖN SOR AZ EGYÉNI HIBAJAVÍTÁSRA!

VII. NE A HIBÁRA (NEGATÍVUMRA) HANEM A HELYES VÉGRE¬HAJTÁSRA ADJ INFORMÁCIÓT! (POZITÍV ÖSZTÖNZÉS)
(pl: „ne ülj hátra" helyett „hajolj előrébb", „ne emeld a sarkad" helyett „hagyd az elrugaszkodó lábad a sínyomban", „ne dőlj a hegy felé" helyett „hajolj" a völgy irányába" stb.)

VIII. ÉRZŐDJÉK, HOGY JÓSZÁNDÉKÚ, TÜRELMES A HOZZÁÁLLÁSOD! 
Szeretettel ÉRTÉKELJ, igazságosan JAVÍTS!
A csoport minden tagját egyformán kezeld!