A fagyott testrész értelemszerűen ki is hűlt, így a kezelése kettős elsősegély-nyújtással kezdődik. A legfontosabb teendő a vérkeringés helyreállítása. Ennek feltétele, hogy ha szorító, szűk ruhadarab akadályozza ezt, akkor azt a lehető leggyorsabban el kell távolítani. A lábakat emeljük magasra, a duzzanat elkerülése érdekében. A pulzust és a légzést figyelni kell.

A fagyott bőr kemény, sápadt, hideg és fájdalmatlan; felmelegedés után kivörösödik és fájni kezd. A fagyott testet testmeleggel vagy langyos, fokozatosan testhőmérsékletűre melegített vízfürdővel kell felmelegíteni, de csak akkor, ha nem áll fönn az újrafagyás veszélye. Ha mégis fennállna - mert mondjuk le kell még a sérültet vinni a hegyről -, akkor inkább fagyott lábon jöjjön, ugyanis így kisebb lesz a sérülése, mint ha felmelegítés után újra megfagyna. A fokozatosság azért fontos, mert a fagyos testrészen hirtelen a felmelegedésre erős fájdalmak lépnek fel. Emellett fontos tudni, hogy a lehűlt, esetleg fagyott testrészek érzéketlenek, így egy forró kályhánál akár meg is éghetnek. A kezeket mindenki (a sérült is) a saját hóna alatt tudja a legjobban melengetni, az arc száraz, kesztyűs kézzel is óvható. A sérültet meg kell kérni, hogy amint képes, a végtagjait mozgassa. A belső hőmérséklet emelésére a meleg ital is kiválóan alkalmas. Lassan kortyolva adjunk meleg, de nem forró italt. Alkoholt adni kihűlt embernek tilos!!!

A fájdalmas és érzéketlen hideg területet egyáltalán nem szabad dörzsölni, különösen hideg, piszkos hóval nem, nehogy még nagyobb területen fagyást és mechanikai sérülést, vagy esetleg tetanuszos fertőzést okozzunk (ne feledjük, hogy a sípályák nyáron többnyire tehénlegelőként szolgálnak...).

A fagyott testrészt még külön is burkoljuk meleg ruhákba, vagy tegyük langyos vízbe, majd megtörlés után kössük be száraz kötszerrel. Enyhébb fagyás esetén segíthet a váltakozó fürdő, amikor a fagyott testrészt 4-5 percre meleg vízbe dugjuk, majd azt követően fél percre hideg vízbe. Ez megismételhető. Erősebb fagyás esetén a fürdetést csak orvosi felügyelettel végezhetjük.


Elsőfokú fagyásnál elegendő egy steril kötés felhelyezése. Magasabb fokú fagyás esetén a felengedés és felmelegedés erős fájdalommal is járhat, ezért súlyosabb esetben mindenképpen orvosi segítségre van szükség. A fájdalmat alkalmas fájdalomcsillapítókkal kezelik, esetleg ha nincs szükség orvosra, paracetamol tartalmú fájdalomcsillapítót mi is adhatunk. Az orvosok a vérkeringés helyreállítását vérkeringést élénkítő szerekkel, például heparinos krémekkel segíthetik. A Phlogosam kenőcsöt bőrgyulladások, égési sérülések (napégés-fagyások) kezelésére ajánlják, de - ha jól tudom - csak receptre kapható. Egyes szakértők szerint a fagyás felismerése után azonnal antibiotikumot kell adni, sőt néhány szakértő tetanusz elleni védőoltást is javasol. Orvos által szájon át vagy injekcióban adott rezerpinnel kitágíthatók az erek és javítható a fagyott rész vérellátása.