Kezdőlap -> Hasznos infók -> Orvosi tanácsok -> Hidegártalmak: kihűlés, fagyás és egyéb sérülések

Hidegártalmak: kihűlés, fagyás és egyéb sérülések
Email Nyomtat PDF

(1 értékelés, átlag: 1.00 (5-ből))
Tartalomjegyzék
Hidegártalmak: kihűlés, fagyás és egyéb sérülések
Hidegtűrés
Hipotermia (kihűlés)
Fagyási sérülés
A fagyás kezelése
Egyéb hidegártalmak
Hidegártalmak kezelése - népi/házi praktikák
Gyógyulás és megelőzés
Összes oldal

A legtöbb hő a fejen át távozik - viseljünk sapkát!

Hidegallergia, hipotermia vagyis fokozatos kihűlés, fagyási sérülések, dércsípés, lövészárokláb, fagydaganat. Szerencsére egy sízőt ezek közül a bajok közül egyre kevesebb fenyegeti, de azért jobb félni, mint megijedni. A megelőzéshez és a kezeléshez is gyűjtöttünk információkat.

 


Egy kis történelem és néhány adat

Juanita, az ampatoi fagyott lányA fagyásos állapotot már nagyon régen felismerték, kezelték. A chilei hegyek között találták meg azt a mintegy 5000 éves prekolumbián múmiát, amelyen fagyási sérülések voltak - ez a legkorábbi „dokumentált" eset. Ennél újabb dokumentációval szolgál Napóleon tábori sebésze, Jean Dominique de Larrey. 1812-ben a napóleoni sereg Oroszországból való visszavonulása idején írja le először részletesen a fagyási sérülés kialakulásának mechanizmusát. Feljegyzi azt is, mennyire ártalmas a fagyás-felmelegítés-fagyás ciklus, amelyet azoknak a katonáknak kellett elviselni, akik éjjel a tábortűznél felmelegítették megfagyott kezüket és lábukat pusztán csak azért, hogy másnap újra megfagyjanak.


Jean Dominique de LarreyBár a fagyási sérülést sokáig katonai problémának tartották (erre utal például a lövészárokláb kifejezés a napokig hideg, nedves zokniban vagy csizmában lévő lábon kialakuló hidegártalomra), ma legalább annyira civil gond is. A legtöbb fagyási sérülést szenvedett személy 30-49 év közötti férfi. A legtöbb fagyásos sérült a tapasztalatlan túrázók közül kerül ki. Leggyakrabban a láb, pontosabban a nagylábujj fagy meg. Száz esetből 46-nál a kézen is van fagyás, ezt követik a feji fagyások 17 százalékkal. A fejen a kiálló részek, a fülek és az orr a legérzékenyebbek.

 



 

Hozzászólások  

 
0 # ozsi 2008-12-30 17:06
Nemcsak a kihűlés vagy a fagyás miatt lehet veszélyes a hideg. A síelésnél nagyon fontosak azok az érzések, amelyek a lábfejtől, a talpról érkeznek; illetve a lábfejjel és a lábujjakkal végezzük a finom igazításokat. (Ha megfigyeljük, amikor a parkolóban fél lábon egyensúlyozva vesszük fel a cipőnket, nagyon komoly munkát végez a lábfej és a lábujjak az egyensúlyozás érdekében.)

A hidegtől érzéketlenné és merevvé vált lábfejjel éppen ezért nagyon ügyetlenné válik a sízés is. Én például tudom, hogy amikor a lábujjak után már a talpközepemet is csak egy darab tuskónak érzem, okosabb abbahagyni a sízést, és bemenni a hüttébe.
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # csokinyuszi 2009-01-13 14:03
Szia Ozsi!
Milyen jo, hogy errol irtok, ugyanis epp egy ilyen jellegu problemaval kuszkodok. Szeretnek tanacsot kerni. Mi a teendo akkor, ha az amugy verofenyes napsutesben es nem is tul hidegben a sicipo kulso heja es belso belese kozott kb 1 centi jegreteg kepzodik, igy a labfejem tokeletesen jegge fagy minden egyes nap. Es igen, ilyenkor elegge ugyetlenne valik a lab, ebbol kifolyolag a sizes is, ami egy oktatonak nemigen megengedett Elore is koszonom, ha van valami otlet!! Udv: Kata
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # ozsi 2009-01-13 15:14
Nálam ez a mostani hideg időszakban szokott előfordulni. Ennek ugyanaz az oka, mint amiért penészedik a fal, ha kint nagyon hideg van, bent pedig párás meleg. Mennyi idős a cipő? Nem lehet, hogy kezd összeesni a bélés, és már nem szigetel eléggé?
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # csokinyuszi 2009-01-14 13:13
A cipo idei, ma volt 27-szer a labamon, tehat ilyen jellegu problemaja nem lehet. Akkor az ok megvan, valami tanacsra lenne szuksegem S.O.S.
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # ozsi 2009-01-14 13:26
Próbálom végigigondolni... Lehet, hogy nem a dértől fázik a lábad, hanem a dér csak jelzi, hogy valami szigetelési probléma van. Ha már sokat hordtad, gondolom, nem nyomja a lábad, a vérkeringés rendben van. Milyen a zokni?
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # csokinyuszi 2009-01-20 17:12
Zokini vekony, verkeringes szerintem rendben. Viszont a megoldas megvan: kaptam bakancsmelegito t, tesztelem, majd irom a tapasztalatokat
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # ozsi 2009-01-20 17:26
Így jár az ember, ha a nagyon bölcs megoldást keresi, és nem a triviálisat... Kíváncsi vagyok a véleményedre!
Válasz | Válasz idézettel | Idézet
 
 
0 # Csücsök 2010-04-04 21:55
Idézet - csokinyuszi:
Zokini vekony, verkeringes szerintem rendben. Viszont a megoldas megvan: kaptam bakancsmelegito t, tesztelem, majd irom a tapasztalatokat
;-)

Tudom hogy egy év telt el.
Vastag esetleg pamutzokni?
Válasz | Válasz idézettel | Idézet