A sízők nagy része még ha kölcsönzi is a lécét, azért sícipőt vesz magának. És a legtöbbet a sícipővel küzd: begörcsöl a talpa, itt-ott nyomja a cipő, hamar elfárad benne a lába. Nem véletlenül tartják sokan, hogy a síelésben az a legjobb, amikor este leveszik a sícipőt. A gyártók is igyekeznek mindezeken a gondokon enyhíteni, de úgy tűnik, egy jól elkészített talpbetét is sokat segíthet.

A láb biomechanikája

Mindannyiunknak nagyon különböző a lába, amely 28 csontot és 27 izmot tartalmaz (testünk csontjainak 25 százaléka található itt). A lábunk 33 különböző típusú mozgásra képes. Bármi is történik a cipőnk mélyén a lábunkban, az erős láncreakciót indít el az egész testben. Az, ahogy járunk, ülünk, állunk, sízünk, görkorizunk, biciklizünk, mind a lábunkból indul... A lábunk adja a jó vagy rossz tartás alapját is. Sokszor egy térd- vagy gerincfájdalomról is kiderül, hogy azt a rossz alátámasztás, a lábboltozat hibája okozza.

Amikor az izomerőnk elfogy, mert elfáradunk, a láb tartása összeomlik és megváltozik az alakja. A láb csodálatos szerkezet, amely folyamatosan segíti a testet alkalmazkodni a nyomás és az irány változásaihoz, a mozgás formájához és intenzitásához.

Amikor a láb elfárad, azt stabilizálni kell egy olyan illesztő felület (talpbetét) segítségével, amely oldalról segíti, támasztja azt. Erősíteni kell a lábat, és a mozgás során minimalizálni az izomerő és a hajlékonyság elvesztését. A láb instabilitásából adódó veszélyeket (bokaficam, izomfáradtság, fájdalom, kidörzsölés) is csökkenteni kell.

Az egész test súlya a lábon néhány négyzetcentiméternyi felületet nyom. A nyomás ezen a kis területen fokozottan nő a testsúllyal, a nagyobb ütközésekkel, és a nagyobb mozgással. Ilyesfajta nagyobb terhelések a viszonylag kicsi érintkezési felületeken károsítják ezeket a nyomási pontokat, így azok a mozgás hosszától és intenzitásától függően egyre kényelmetlenebbé válnak.

>A lehetséges illeszkedési problémák feltárásán keresztül, amely megfigyelésből és úgynevezett podoszkóp használatából áll, egy képzett technikus speciálisan a hozzá forduló személy követelményeinek megfelelő megoldást kínálhat. A megoldás egy személyre szabott talpbetét, amelyet arra terveztek, hogy a kedvenc sportág gyakorlása közben kiegyenlítse a láb terhelését.

A testünk csuklókkal illesztett csontdarabok összetett szerkezete, amelyet mozgásra, illetve egy bizonyos testhelyzet megtartására „terveztek". A test helyzetének megtartását és a mozgást a csontváz mindkét oldalán megtalálható izomláncolat kontrollálja. A láb a test alapja, ezért hatással van a testtartásra is.

Különböző tesztek segítségével megbecsülhetjük a harmonikus testtartást és ezt vissza is állíthatjuk egy hővel formázott talpbetét segítségével. Amint dinamikus mozgást végzünk, a betét alapvető lehet a test valamennyi része harmóniájának megteremtésében, illetve a kiegyenlítésben.