Egy norvég tartomány, egy sítechnika, vagy a síléc íve. Nehéz kérdés. A válasz mindhárom. A cikkben viszont csak ezt a különös évszázadok óta létező sítechnikát említem meg. A telemark technikából fejlődött ki a sísport összes technikája, tehát bátran állíthatom, hogy a síelés őse. Egy olyan eszköz, melyet még ma is használnak, ha nem is olyan funkciókkal, mint régen, de napjainkban is megjelenik a sípályákon. Sokan csak ámuldozva látják a térdelő síelőket és nem értik hogyan lehetséges ez.

(Szerzők: Béki Piroska, Demeter Antal, Dosek Ágoston, Takács Norbert)

Gyermekek oktatására alkalmas, aki:
- megfelelő pedagógiai, lélektani, szakmai felkészültséggel és kellő empátiával rendelkezik,
- megnyerő, rendezett külsejű,
- vidám, figyelmes, segítőkész,
- toleráns és türelmes,
- jól beszélő, jó kapcsolatteremtő, „jópofa", ért a gyermekek nyelvén
- ismeri az aktuális gyermekdalokat, mondókákat
- szereti a gyerekeket
- felkészült a gyerekek számára fontos helyzetekre: cukorkával, csokival, zsebkendővel, mesefigurás sebtapasszal, matricával és más csecse-becsékkel,
- Demeter Antal iskolaigazgató, síoktató összegzésében:
„Nem árt, ha imádja a sízést, szereti a gyerekeket és még jobb, ha ez sugárzik is belőle!"

(szerzők: Béki Piroska, Demeter Antal, Dosek Ágoston, Takács Norbert)

Általános megfontolások:
A havas világot megszerettetni, visszatérésre motiváló élményeket teremteni -
ez legyen a legfontosabb célkitűzés!

A sí alagút olyan fedett sípálya, amelyben évszaktól függetlenül várják a sífutókat. Az alagútbeli hőmérséklet állandó - általában néhány fokkal fagypont alatti, állandó a páratartalom és a szén-dioxid feldúsulását megelőzendő folyamatos a levegő cseréje. Az első sífutó alagutat Finnországban, Vuokattiban építették. Jelenleg Európában három működik Finnországban (Vuokatti, Paippi, Jämi), egy Svédországban (Torsby) és 2009 augusztusától Németországban (Oberhof).

AZ OKTATÁSI FOLYAMAT JELLEMZŐ ELEMEI A SÍOKTATÁSBAN, HIBAJAVÍTÁS

Írta: Dosek Ágoston
Szakmailag lektorálták: Ozsváth Miklós és Takács Norbert

 

A SÍOKTATÁS SAJÁTOS SZEMPONTJAI, A FOGLALKOZÁSOK FELÉPÍTÉSE

Írta: Dosek Ágoston 
Szakmailag lektorálták: Ozsváth Miklós és Takács Norbert

A.) Az oktatás hatékonyságát a rávezető eljárások alkalmazásával segíthetjük

AZ OKTATÁST MEGHATÁROZÓ TÉNYEZŐK, OKTATÁSI ELVEK, A HAVAS SPORTOK OKTATÁSÁNAK MENETE

Írta: Dosek Ágoston
Szakmailag lektorálták: Ozsváth Miklós és Takács Norbert

A síoktatás célja:

GONDOLATOK A HAVAS SPORTOK TANULÁSÁHOZ ÉS OKTATÁSÁHOZ
Írta: Dosek Ágoston
Szakmailag lektorálták: Ozsváth Miklós és Takács Norbert

Jó tanácsok a tanuláshoz! Miben segíthet az oktató?

A síléceknek van két roppant fontos tulajdonságuk: a hajlékonyság (a síléc hídja, vagy súlyhajlat, esetleg flex), és a csavarodási merevség (torzió).

Scricfinnia Biarmia és Finmarck között elterülő ország, amelynek van egy elnyúló sarka, amely délen egészen a Bothrick tengerig tart. ... a lakói nagyon gyorsan siklanak, a lábaikat meggyorsító hajlított fadarabokkal, amelyek simák és hajlítottak, mintha korábban egy íj részei lettek volna, a kezükben pedig egy botot tartanak, ami vezeti őket. És ezekkel tetszésük szerint tudnak felfelé, lefelé vagy rézsútosan haladni a hó tetején.

 

Chernelházi Chernel István ornitológus, a sí magyarországi meghonosítója, kora legjobb sízője. 1865. május 31-én, Kőszegen született. A nemesi családból származó fiút szülei közigazgatási pályára szánták, elvégezte a pozsonyi jogakadémiát és a budapesti egyetemet, rövid ideig közigazgatási gyakornok is volt, de a hivatalt hamar otthagyta.

Egyes kutatások szerint az Altáj-hegység, a Bajkál- és az Onyega-tó környéke lehetett a sí őshazája, amely akkoriban még inkább úgynevezett hótalp volt. A hótalp észak–eurázsiai és dél–európai–kárpáti elterjedési övezetében valószínűleg igen ősi – a prehisztorikus időkben egymással kapcsolatban álló népeknél közös – vadászműveltség maradványa. A hótalp feltalálása tette lehetővé, hogy Szibériában a neolitikum embere tél idején a folyók mellékéről behatoljon a távolabbi erdős területekre, s könnyű szánját maga után vonva vadászattal foglalkozzék. 

Serényi Jenő ügyvéd, hegymászó, sporttörténész és szakíró. Számos tátrai csúcsot társaival ő mászott meg először. 1908-tól a Nemzeti Sport Hó rovatának szerkesztője, az 1912-ben Budapesten megjelent  A sísport gyakorlati kézikönyve című mű szerzője. Nevét a Magas-Tátrában a Serényi-torony őrzi.

„Jól edzettnek kell lenned ahhoz, hogy képes legyél jól edzeni!” Mora-Nisse svéd síkirály
Az általános állóképesség fejlesztésére régóta használják a sífutást különböző sportágak versenyzői – pl. kajakosok, evezősök, öttusázók, kerékpárosok, atléták: ezen belül is hosszútávfutók és gyaloglók, stb.