Olvastad már a legújabbakat?

  • Mi is az a telemark?

    A szerző telemark sívelEgy norvég tartomány, egy sítechnika, vagy a síléc íve. Nehéz kérdés. A válasz mindhárom. A cikkben viszont csak ezt a különös évszázadok óta létező sítechnikát említem meg. A telemark technikából fejlődött ki a sísport összes technikája, tehát bátran állíthatom, hogy a síelés őse. Egy olyan eszköz, melyet még ma is használnak, ha nem is olyan funkciókkal, mint régen, de napjainkban is megjelenik a sípályákon. Sokan csak ámuldozva látják a térdelő síelőket és nem értik hogyan lehetséges ez. Bővebben...
  • A SÍOKTATÁS TEMATIKÁJÁNAK KIBONTAKOZÁSA A GYERMEKEK OKTATÁSÁBAN

    (Szerzők: Béki Piroska, Demeter Antal, Dosek Ágoston, Takács Norbert)


    Gyermekek oktatására alkalmas, aki:
    - megfelelő pedagógiai, lélektani, szakmai felkészültséggel és kellő empátiával rendelkezik,
    - megnyerő, rendezett külsejű,
    - vidám, figyelmes, segítőkész,
    - toleráns és türelmes,
    - jól beszélő, jó kapcsolatteremtő, „jópofa", ért a gyermekek nyelvén
    - ismeri az aktuális gyermekdalokat, mondókákat
    - szereti a gyerekeket
    - felkészült a gyerekek számára fontos helyzetekre: cukorkával, csokival, zsebkendővel, mesefigurás sebtapasszal, matricával és más csecse-becsékkel,
    - Demeter Antal iskolaigazgató, síoktató összegzésében:
    „Nem árt, ha imádja a sízést, szereti a gyerekeket és még jobb, ha ez sugárzik is belőle!"

    Bővebben...
  • A KORSZERŰ GYERMEK SÍOKTATÁS JELLEMZŐI

    (szerzők: Béki Piroska, Demeter Antal, Dosek Ágoston, Takács Norbert)


    Általános megfontolások:
    A havas világot megszerettetni, visszatérésre motiváló élményeket teremteni -
    ez legyen a legfontosabb célkitűzés!

    Bővebben...
  • Viselkedési szabályok síelőknek és snowbordosoknak (FIS 10) és magyarázatuk

    A Nemzetközi Sí Szövetség (FIS) által összeállított szabályrendszer alpesi sízőknekMint minden más sport a síelés és snowboardozás is kockázattal jár.
    A FIS-szabályok irányvonalat nyújtanak a sízőknek és snowboardosoknak a pályán való felelős viselkedéshez, így megelőzhetők a balesetek. Miden sízőnek és snwboardosnak alkalmaznia kell ezen szabályokat, tehát meg kell velük ismerkednie és be is kell tartania azokat. Ha ezt elmulasztja, viselkedése miatt egy balesetnél az ő felelősségét fogják vizsgálni.

    Bővebben...
  • A síző és snowboardos biztonsága

    Szerencsés baleset: a snowbordos fiú elütötte a neki tetsző lányt. Szerencsére senki nem sértült megHa valakinek a könyökén jön ki az, hogy ha a síelés, snowboardozás biztonságáról esik szó, akkor rögtön a FIS 10-ként ismert pontokba szedett szabályrendszer kerül elő - teljesen igaza van. Mert a biztonság nem táblák és pontok ismeretén alapul, hanem a józan ész, a felkészültség és tudás hármasából tevődik össze. Bár ez nem ment föl a FIS 10 ismerete alól! A szabályrendszer ugyanis ugyanaz a sípályán közlekedőknek, mint a KRESZ az utakon járóknak. Kötelező tudni.

    Bővebben...

Havas hírek

  • Helyreállították a Großglockneren a villámsújtotta keresztet

    Kaiserkreuz, Ausztria - Ausztria legmagasabb hegycsúcsán egy merész helikopterművelettel újra felállították a villámcsapásban megsérült keresztet.

    Bővebben...
  • Augusztusi tél az Alpokban

    Hójelentés, Ausztria, Svájc - A hét végétől lehullott hó a meteorológusok szerint már a hét második felében elolvad. A legintenzívebb havazás augusztus utolsó napjára érte el Ausztria és Svájc hegyeit - ekkor már nem csak a 2000 méter feletti hegyekben, hanem néhány helyen 1400 méter magasan is hullott a hó.

    Bővebben...
  • Holtan találtak egy síelőt

    Mount Buller, Ausztrália - A rohammentősök megerősítették, hogy egy 22 éves sízőt holtan találtak a Viktória alpokban.

    A baleseti ambulancia közleménye szerint a férfit nem sokkal azelőtt találták meg körülbelül egy kilométerre a Mt Buller-től a St Christopher's pataknál. A férfi tegnap síelt a hegyen, este jelentették az eltűnését.

    A rendőrség nyomozást indított az ügyben.

    Bővebben...
  • Idős síelő vesztette életét

    Coronet Peak, Új-Zéland - Kedden egy 80 éves japán férfi egy balesetet követően elhunyt a népszerű queenstowni síparadicsomban.
    Az egyébként gyakorlott síelő férfi a pályán szenvedett balesetet, és az ott szerzett fejsérüléseibe a kórházi ápolás során halt bele.


    forrás: NZ Herald

    Bővebben...
  • Gleccserhasadékba zuhant és meghalt

    Zermatt, Svájc - A svájci híradások beszámoltak arról, hogy egy olasz tinédzser gleccserhasadékba zuhant és meghalt. A 19 éves snowboardos 3400 méteres magasságban Zermatton, a Theodule gleccseren két társával síelt, amikor elhagyta a kijelölt pályát és egy 15 méter mély gleccserhasadékba zuhant. Még a baleset helyszínén meghalt. A kanton rendőrsége vizsgálatot indított az ügyben. Bővebben...

Felszerelés

  • Legyen saját sícipőd! - A láb biomechanikája

    Bármely sícipőt sajátunkká tehetünk egy a lábunkra készített talpbetéttel

    A sízők nagy része még ha kölcsönzi is a lécét, azért sícipőt vesz magának. És a legtöbbet a sícipővel küzd: begörcsöl a talpa, itt-ott nyomja a cipő, hamar elfárad benne a lába. Nem véletlenül tartják sokan, hogy a síelésben az a legjobb, amikor este leveszik a sícipőt. A gyártók is igyekeznek mindezeken a gondokon enyhíteni, de úgy tűnik, egy jól elkészített talpbetét is sokat segíthet.


    Bővebben...
  • Védd a tested!

    Esés utánMinden sporthoz hozzátartozik a megfelelő felszerelés és védőfelszerelés - különösen az úgynevezett extrém sportok esetében. Márpedig a sí és a snowboard nyugodtan sorolható az utóbbi sportok közé.
    Épp ezért érdemes végigvenni milyen védőfelszerelések is használatosak, illetve használhatók a hegyekben.
    Bővebben...
  • Még mindig nem késő!

    Vége a télnek és a nyár olyan hirtelen szakadt ránk. Biztos sokan vannak, akik csak hazatérve az utolsó túráról egyszerűen félre tették a felszerelésüket, pedig ez nem a legideálisabb a sílécek és cipők számára.
    Ha egy picit is szívünkön viseljük ezek sorsát, akkor most előkeressük őket és egy kis időt rászánunk a síléc és a sícipő karbantartására, ápolására, waxolására, hogy nyugodtan aludhassák nyári álmukat!

    Bővebben...
  • Atomic Vasa Race Classic G2

     

    Atomic Vasa Race G2 sífutó léc
    Az Atomic Vasa Race Classic G2 a sílécet azoknak ajánlanám akik már valamilyen szinten elsajátították a klasszikus stílus alaplépéseit, jártasságot szereztek benne. Az ellépést a sífutó számára megkönnyíti a középen kialakított „pikkely", ami különbözik a hagyományos túraléceken látható pikkelyektől. Bővebben...
  • Atomic D2 Race SL

    Atomic D2 Race SL

    Tavaly már felröppent a hír, hogy a friss fejlesztésű DoubleDeck technológia megjelenik a versenyléceken is, de nem igazán hittem benne.
    Tévedtem. Megérkezett, kipróbáltuk. Február közepén Präbichl sípályáin síelhettem az Atomic gyár jövő évi modelljei közül az egyik top léccel, mégpedig az SL D2-vel. Ebből is a 160 cm-essel.

    Bővebben...

Hasznos tippek

  • Viselkedési szabályok síelőknek és snowbordosoknak (FIS 10) és magyarázatuk

    A Nemzetközi Sí Szövetség (FIS) által összeállított szabályrendszer alpesi sízőknekMint minden más sport a síelés és snowboardozás is kockázattal jár.
    A FIS-szabályok irányvonalat nyújtanak a sízőknek és snowboardosoknak a pályán való felelős viselkedéshez, így megelőzhetők a balesetek. Miden sízőnek és snwboardosnak alkalmaznia kell ezen szabályokat, tehát meg kell velük ismerkednie és be is kell tartania azokat. Ha ezt elmulasztja, viselkedése miatt egy balesetnél az ő felelősségét fogják vizsgálni.

    Bővebben...
  • A síző és snowboardos biztonsága

    Szerencsés baleset: a snowbordos fiú elütötte a neki tetsző lányt. Szerencsére senki nem sértült megHa valakinek a könyökén jön ki az, hogy ha a síelés, snowboardozás biztonságáról esik szó, akkor rögtön a FIS 10-ként ismert pontokba szedett szabályrendszer kerül elő - teljesen igaza van. Mert a biztonság nem táblák és pontok ismeretén alapul, hanem a józan ész, a felkészültség és tudás hármasából tevődik össze. Bár ez nem ment föl a FIS 10 ismerete alól! A szabályrendszer ugyanis ugyanaz a sípályán közlekedőknek, mint a KRESZ az utakon járóknak. Kötelező tudni.

    Bővebben...
  • A tisztánlátás kedvéért: kontaktlencsében télen

    Családi sízésHideg, hó, köd - a tél néha alaposan próbára tesz minket. Nem is beszélve a szemünkről, amelynek ugyancsak igazodnia kell a néha valóban extrém körülményekhez. Persze egy kis odafigyeléssel azoknak sem kell tartaniuk semmitől, akiknek a látása korrekcióra szorul. Bővebben...
  • Síoktatásról szülőknek

    Csoportos oktatás MátraszentistvánbanHa csemetéje elérte a 3-4 éves kort, és megkezdődik az oviban is a tornaóra, általában minden szülőnek eszébe jut, hogy érdemes-e valamiféle edzésre is beíratni a gyerkőcöt. Sokakban, és nem csak rendszeresen síző, snowboardozó anyukákban, apukákban felmerül, érdemes lenne megismertetni a gyermeket a sízés alapjaival. Szakmai partnerünk, a LurkóVilág portál szerkesztőinek kérdései alapján állítottuk össze tanácsainkat. A síző szülők számára első és legfontosabb tanácsunk, bízzák szakemberre a bevezetést! Higgyék el, a szülői oktatás az esetek 95 százalékában csak családi veszekedések forrása, a gyerek pedig nem, vagy rosszul tanul meg síelni! Tehát, ha valaki oktatást keres a gyermekének, kövesse „sorvezetőnket"!

    Bővebben...
  • Carving műanyag pályán

    Carving műanyagonA magyarországi viszonyok között nagyon népszerű műanyag pályán síelni. Ennek elsődleges oka, hogy nem kell drága pénzért messzire utazni ahhoz, hogy a biztonságos sízés alapjait elsajátítsuk. Ezt megtehetjük itthon akár városon belül is. Így már az első külföldi sítúránk első percétől élvezhetően csúszhatunk. Ráadásul a szakemberektől tanult sítudás sokkal nagyobb biztonságot ad. A biztonság véleményünk szerint a legfontosabb szempont. A legtöbb hazai síiskolában nem csak a helyes technika elsajátítására fektetnek nagy hangsúlyt, hanem a síkultúra terjesztésére is.

    Bővebben...

Itthon történt

  • Elhunyt Palkovics Tibor

    Budapest, Magyarország - Életének hatvanadik évében június 26-án váratlanul elhunyt Palkovics Tibor sokszoros magyar bajnok alpesi síző.

    A sísportban elért eredményeire és hosszú ideig végzett társadalmi munkájára tekintettel a Magyar Sí Szövetség Palkovics Tibort saját halottjának tekinti.

    Az 1970-es években az alpesi férfiaknál a legtöbb bajnokságot Havas Endre, Bartus Miklós és Palkovics Tibor „gyűjtötték"

    forrás: Magyar Sí Szövetség

    Bővebben...
  • Magyar sportdiplomáciai siker

    Antalya, Törökország - A Nemzetközi Sí Szövetség (FIS) 2011. május 31. és június 4. között rendezett 47. kongresszusán úgy módosították az alpesi sí szabályait, hogy a döntő futamban a kisebb nemzetek versenyzői is indulhatnak, nem csak a legjobb 30 versenyző.

    Bővebben...
  • Hetekig nem járhat a négyüléses libegő Eplényben

    Eplény vihar utánEplény, Magyarország - Hetekig nem járhat az eplényi sípálya négyüléses libegője. A felvonó 2010. május 22-én nyitott volna, ám az elmúlt napok heves esőzései és szélviharai miatt katasztrofális helyzet alakult ki a területen.

    Bővebben...

  • Francia sí workshop

    Síterep-ismertető, Budapest - A Hotel Novotel Centrumban tartották Franciaország immár hagyományos sí workshopját, ahol a francia síterepek és szálláshelyek képviselőivel találkozhattak a hazai szakmai érdeklődők.

    Bővebben...
  • Flúgos Futam és Hó Downhill Eplényben

    Havas verseny, Magyarország - Április 3-án, szombaton délelőtt rendezik meg az eplényi Síaréna Flúgos Futamát, melyre saját készítésű csúszóalkalmatossággal lehet nevezni. Délután kettőtől pedig tömegrajtos indítású kerékpárverseny vár a bringásokra. Bővebben...

Sporthírek

  • Bode Miller Stenmark és a Herminátor nyomában

    Alpesi sí, USA - Bode Miller amerikai alpesi síző közleményben jelentette be, hogy folytatja a versenyzést.

    Bővebben...
  • Visszavonul a kanadai alpesi síző

    Mont-Tremblant, Kanada - A kétszeres olimpiai résztvevő Brigitte Acton bejelentette, visszavonul az alpesi sízésből.

    Bővebben...
  • Kiegészítő sportágában hetedszer világbajnok a síoktató

    Aranyérmet szerzett a Majthényi Szabolcs, Domokos András kettős a romániai Constantában zajló vitorlázó repülőhollandi-világbajnokságon. A Balatonföldvári Spartacus VE klasszis párosa hetedik vb-elsőségét ünnepelhette.

    A végig nagyszerűen teljesítő éllovas kettős a pénteki nap első futamában is az első helyen ért célba, és ezzel eldőlt, hogy a hátralévő részversenyek eredményétől függetlenül az élen zárja a világbajnokságot. Majthényiék a nap második futamában harmadikok lettek.

    Szombatra is maradt tét: az ezüst sombrero megszerzése. Ez az elismerés azt a párost illeti meg, amely az egyébként kieső gyengébb helyezéseket is beleszámítva a legjobb eredménnyel, azaz a legkevesebb ponttal zárja a viadalt. Az elmúlt napok formáját és eredményeit látva a somogyi fiúk jó eséllyel pályáznak erre a díjra is.

    Majthényi Szabolcsot a havas hónapokban a hegyoldalakon találjuk, hisz végzett síoktató.

    Bővebben...
  • Visszavonult Kristina Smigun

    Északi sí, Észtország - Bejelentette visszavonulását Kristina Smigun-Vähi, az észtek olimpiai és világbajnok sífutónője.
    A 33 éves sportolónő élete legnehezebb döntésének nevezte a mostanit, de szeretne több időt tölteni a családjával, így érzése szerint nem tehetett mást. Smigun-Vähi a 2006-os torinói téli olimpián a 10 kilométeres klasszikus, valamint a 15 kilométeres üldözéses versenyben aranyérmes lett, majd szülés után visszatérve az idén Vancouverben második helyen végzett a 10 kilométeres szabadstílusú versenyben.
    Smigun-Vähi és az ugyancsak sífutó Andrus Veerpalu holtversenyben a legtöbb olimpiai éremmel büszkélkedő észt sportoló.

    forrás: Nemzeti Sport

    Bővebben...
  • Paralimpia, Vancouver 2010

    Paralimpia, Kanada - Két magyar alpesi síelő, Dani Gyöngyi és Koleszár Balázs indulhat a március 12-én kezdődött és 21-ig tartó vancouveri paralimpián. A 10. téli paralimpiai játékokon minden eddiginál több, összesen 44 ország 507 sportolója vesz részt.

    Bővebben...

Életmód

  • Télen lécen

    Írta: Góczán Bettina


    Telente, decemberben egy nem ellenszenves, szervezet- és nemzet-mentes ember felment egy hétre egy hegyre. Nem egy gleccserre, egy veszélytelen, szent hegyre, melynek neve nevezetes Jeges-hegy kereszttel. Tettereje teljében.

    Bővebben...
  • Teca és a szánkópálya

    Írta: Dittrich Panka


    Kinn nagy pelyhekben hullt a hó. Teca és társai az ebédlő ablakából csodálhatták. Boldogok voltak, mert tudták, délután szánkózni mennek a soproni hegyek szánkópályájára. Teca új kislány volt az intézetben, és el sem tudta képzelni, milyen lehet egy szánkópálya. Csak a többiektől tudta, hogy nagyon hosszú, nagyon meredek, és tele van sok-sok kanyarral. Vágyott rá, hisz még szánkón nem ült soha. A szülei sosem vitték sehova.

    Bővebben...
  • Írta: Fábián Krisztina

     

    Gyermekkorom első, hóval kapcsolatos élménye hároméves koromból származik. Kipirult arccal, téli ruhaneműkkel mozdulatlanná öltöztetve ültem a szánkón, melyet apa húzott. Mit húzott, röpített! Mindaddig elégedettséggel töltött el ez a repülés, amíg szó szerint meg nem történt; édesapám, hogy fokozza az örömöm, egy hirtelen mozdulattal kipenderítette a szánkót, aminek egyenes következményeként arccal előre repültem a mellettünk lévő hókupacba.

    Bővebben...
  • A téli táj

    Írta: Berki Vera

    Szeretem a telet, mert szép fehér szűzies arca olyan, mint egy angyalé
    Ahogy rád néz, fehér szemeivel mindig egy angyal jut eszedbe

    Bővebben...
  • Gyermekhangon a hóról

    Írta: Mészely József


    A tél hódítása

    Minden évben októberre
    Térképen a haditerve.
    Előőrsként szél kürtöli:
    Fel madárhad , menekülni!

    Bővebben...